Orientación Liberal
Temas científicos
Mayo 31 de 1961
Cartagena
Hace unos meses suscitó una polémica sobre la yuca en "Preguntas y respuestas" de "El espectador". Recordando un articulo que sobre este tema habíamos escrito, se lo enviamos a el diario mencionado y G.O.G lo reprodujo con el siguiente escrito:
"En la respuesta de la semana pasada sobre la yuca, mencioné la idea que escuché a un húngaro de que a la yuca le faltaban pocos grados para ser veneno"
El artículo que ha tenido la bondad de enviarme el médico Aristides Paz Viera, me enseña algo ignorado por mí: En la yuca sí hay veneno, pero no es cosa de volverse loco.
El veneno que hay en la yuca es nada menos que ácido cianhídrico. Esto acobardaría a cualquiera que se encuentre interesado en promover el prestigio de la yuca, de no ser porque ese veneno solo se encuentra en la corteza y no en la blanca blanda y exquisita pulpa harinosa, además son muy pequeñas las cantidades. Pero esto solo lo explica mejor quien bien lo sabe, el doctor Aristides Paz viera, según como sigue:
Cuando escribíamos nuestra tesis de grado sobre "La ración alimenticia insuficiente del obrero en Cartagena", hicimos notar que el mal no solo radicaba en la injusticia social que permitía a uno el sibaritismo en la mesa y a otros los horrores del hambre, sino también en el desconocimiento absoluto que tenemos sobre los alimentos que tomamos, mejor dicho, en la ninguna educación al respecto.
La feliz oportunidad de haber llegado a mis manos por conducto del amigo Policarpo Álvarez Lara. Un proyecto de ley inquieto y dinámico del Representante del Congreso Doctor Luis B. Ortiz, sobre "Fomento del cultivo de la yuca, industrialización de sus productos y obligatoriedad del empleo de sus productos y obligatoriedad del empleo de sus harinas en la fabricación del pan", nos ha movido a hacer estos breves apuntes calcados en sus exṕosición de motivos.
Como es del consenso público, la yuca es uno de los elementos básicos de nuestra alimentación pero, cuán poco conocemos su valor nutritivo y todo lo que de ella se puede extraer.
La yuca pertenece a la familia de las Euforbiáceas es oriunda de América, abunda mucho en: Brasil, isla de java e isla madura(Indonesia), en donde constituye su principal comercio.
Hay multitud de clases de yuca, pero las principales son dos:
Ambas clases contienen un principio tóxico: El ácido cianhídrico, el cual es uno de los ácidos más venenosos, que se conocen, pero que en la yuca dulce existe en muy escasa cantidad y solo en la corteza, además como es muy volátil desaparece con el calor. Aquí en Colombia tenemos las dos clases de yuca con distinta denominación:
Hay multitud de clases de yuca, pero las principales son dos:
- La yuca dulce, se usa en la alimentación y se conoce en Brasil con el nombre de Aipim
- La yuca amarga o yuca brava denominada mandioca se utiliza en aquel país para fines industriales.
Ambas clases contienen un principio tóxico: El ácido cianhídrico, el cual es uno de los ácidos más venenosos, que se conocen, pero que en la yuca dulce existe en muy escasa cantidad y solo en la corteza, además como es muy volátil desaparece con el calor. Aquí en Colombia tenemos las dos clases de yuca con distinta denominación:
- Yuca amarilla o yuca blanca que corresponde a la dulce de Brasil
- Yuca rosada que es la yuca brava de aquel país y que aquí cultivamos solo en los Llanos Orientales.
100g de yuca | 100g de Papa |
1,05 de albumina | 1,70 de Albúmina |
0.42 de grasa | 0,30 de grasa |
32 de hidratos de carbono | 21 de hidrato de carbono |
136 calorías | 94 calorías |
En cien gramos de yuca se encuentran 1,05 de albumina, 0.42 de grasa y 32 de hidratos de carbono y producen 136 calorías; resulta pues, un alimento de valor energético superior a las papas que dan en la misma cantidad 1,70 de Albúmina, 0,30 de grasa 21 de hidrato de carbono y producen solo 94 calorías como quiera que en la costa no se produce la papa, podríamos suprimir ese alimento, que nos resulta tan costoso, y reemplazarlo por la yuca que es hasta más sabrosa y cuyos usos domésticos son múltiples, pues, se come asada, frita, cocida, en sancocho, en carimañola, en bollo, en casabe, en panaderos, en panes, en enyucado, en tortas, y en mil formas más.